Анна Акимова
Голосовая терапия
Голосовая терапия - это не про умение петь, а про использование своего голоса на благо здоровья.
Говорят, что пение лечит не только душу, но и тело. Голосовая терапия — направление в психотерапии довольно новое, но в любой аутентичной культуре издревле используют пение и для снятия боли, и для проживания утраты, и для выплеска накопившихся эмоций.
Программы и курсы
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СЕССИИ
по голосовой терапии очно и он-лайн
по голосовой терапии очно и он-лайн
-
- Продиагностируете состояние вашего голоса и имеющихся телесных блоков.
- 2. Избавитесь от телесных зажимов.
- 3. Проработаете проблемы звукоизвлечения: зажатый, тусклый, тихий, невнятный голос, заикание, дрожание голоса, "ком в горле", "некрасивый голос".
- 4. Восстановите полное и свободное дыхание, даже если оно у вас: неполное, зажатое, имеются пост-ковидные изменения, болезненное или прерывистое.
- 5. Сможете разобраться с эстрадным волнением: страх выступлений, невозможность говорить или петь на публике, изменение голоса при выступлениях на аудиторию.
- 6. Поработаете с принятием себя, решите личностные психологические проблемы: неуверенность в себе, синдром самозванца, принятие своей половой и ролевой идентичности.
- 7. Выгрузите эмоциональные проблемы: раздражительность, апатия, депрессивные и тревожные расстройства.
А также
А также попробуете на себе телесные голосовые практики для возвращения чувствительности тела и вибрационно-акустической чувствительности: Телесная энергетическая проводимость, улучшение лимфо и кровотока, нервной проводимости, тепловой и эрогенной чувствительности.
Продолжительность сессии 60-90 минут.
После сессии будут выданы рекомендации.
Стоимость разовой сессии 7000 руб. 4 сессии 25000 руб.
Продолжительность сессии 60-90 минут.
После сессии будут выданы рекомендации.
Стоимость разовой сессии 7000 руб. 4 сессии 25000 руб.
Что такое голосовая терапия?
Психотерапия голосом, голосовая терапия, вокалотерапия, звукотерапия — это эффективный метод психокоррекции, работающий во многих направлениях, связанных с эмоциональными и телесными проявлениями человека. Работа с голосом относится к экспрессивным видам психотерапии и отлично сочетается с разными направлениями психологической и психотерапевтической помощи. Взаимодействуя с голосом, специалист зачастую может выявить и проработать глубинные, внутренние запросы человека.
Как работает голосовая терапия?
На физическом уровне - освобождая звук, человек приходит к снятию зажимов и блоков, мешающих свободному протеканию любых физиологических процессов: дыханию, кровотоку и лимфотоку, прохождению нервных импульсов и вибрационной чувствительности. Свободное тело = здоровое тело!
На психологическом уровне идёт работа в нескольких направлениях:
- 1. Голосовая вибрационная терапия позволяет справиться с тревожностью, страхами, неуверенность в себе. Чувство собственного тела и его границ позволяет найти радость в жизни, почувствовать любовь к себе и вдохновит на новые свершения.
- 2. Природное свободное звучание открывает в человеке его естество, даёт понимание индивидуальности. Разрешает звучать, как хочется, показывая клиенту новые грани собственных возможностей и проявлений в мире..
- 3. Через принятие звучания своего голоса происходит принятие себя во всех сферах - мужского и женского проявлений, семейного статуса, черт своего характера и образа мышления. Любить свой голос - любить себя!
- 4. Голос любого из нас - часть мирового звучания. И сонастройка со звучанием Вселенной в голосовой медитативной практике гармонизирует всё пространство вокруг. Желания начинают исполняться, люди начинают улыбаться и оздоровляться.
- 5. В голосовой практике можно работать с родовыми системами, детскими травмами и психосоматическими заболеваниями. Озвучивая недопрожитое и недосказанное, выявляя триггерные точки и прорабатывая их со звуком, человек находит решение своих проблем, завершая и закрывая свой негативный опыт.
Я, Анна Акимова, — клинический психолог, голосовой терапевт, преподаватель вокала высшей категории, музыкант, певица, руководитель студии гармоничного развития творческого человека Akimova Vocal Class, автор курсов и ретритов. На данный момент я являюсь единственным сертифицированным голосовым терапевтом в Архангельской области.
20-летний опыт работы арт-терапевтом и музыкотерапевтом в лечении неврозов у детей, опыт работы с людьми, страдающими ментальными расстройствами, опыт работы с людьми с нарушениями зрения и слуха.
20-летний опыт работы арт-терапевтом и музыкотерапевтом в лечении неврозов у детей, опыт работы с людьми, страдающими ментальными расстройствами, опыт работы с людьми с нарушениями зрения и слуха.
Сейчас, в такое неспокойное время, как никогда нам нужно на что-то опереться, взять откуда-то сил, чтобы жить и оставаться в стабильном психическом состоянии. Голосовая терапия — один из самых мощных и действенных способов для изменения качества жизни в лучшую сторону!
C методами голосовой терапии вы можете познакомиться, записавшись на индивидуальную или групповую сессию, а также приняв участие в любом из моих выездных ретритов.
C методами голосовой терапии вы можете познакомиться, записавшись на индивидуальную или групповую сессию, а также приняв участие в любом из моих выездных ретритов.
Отзывы
У меня есть две новости. Одна плохая, другая хорошая. Начну с плохой. Все мы недобаюканные и недоласканные. Ну или почти все. Хорошая новость в том, что это нужно и можно исправить в любом возрасте. Чем мы сегодня и занимались у Анна Акимова.
Спасибо девочкам за чуткость, открытость и заботу.
Мак карты на встречах у Анны, добрая традиция. Мне выпала она
Эта волшебная карта мне очень отзывается и, немного меня характеризует.
Спасибо девочкам за чуткость, открытость и заботу.
Мак карты на встречах у Анны, добрая традиция. Мне выпала она
Эта волшебная карта мне очень отзывается и, немного меня характеризует.
Тренинг c Анна Акимова - время переживания радости!
Все пространство было наполнено звуками радости, смеха, гудения, удивления.... и особенное удовольствие (взглядом со стороны) все участники получили от звучания колыбельных. Ну конечно, их гладили теплыми ладонями, обнимали голосом.
Звучите! Звучите свободно! В этом столько счастья!
Все пространство было наполнено звуками радости, смеха, гудения, удивления.... и особенное удовольствие (взглядом со стороны) все участники получили от звучания колыбельных. Ну конечно, их гладили теплыми ладонями, обнимали голосом.
Звучите! Звучите свободно! В этом столько счастья!