Телесно-ориентировнная голосовая терапия и психология для помогающих специалистов
Кому это необходимо в работе:
- Преподавателям вокала и музыки (ДШИ, вузы, студии):Чтобы работать с зажимами учеников на стыке психологии и физиологии.
- Психологам и соцработникам:Чтобы интегрировать голосовые практики в терапевтический процесс (работа с травмой, доверием, сепарацией).
- Педагогам любых дисциплин:Чтобы сохранить здоровье голоса при больших нагрузках и управлять вниманием аудитории.
- Бонус для вас:В процессе обучения вы неизбежно проработаете и собственные запросы, обретя новый уровень личного ресурса.
На курсе вы поймёте, как голосовые и телесные практики можно использовать в вашей работе: психологической, педагогической или любой другой, связанной с помощью людям.
Помогите своим ученикам и клиентам зазвучать свободно, убирая психологические причины вокальных зажимов.
Что будет на курсе?
Подробная программа
Модуль 1. Голос и тело. Расслабление голосового аппарата через работу с телом.
- Теория: Тело и психика. Психосоматика зажимов. Постура и осанка: важность скоординированной работы тела в состоянии здорового тонуса для свободного звучания голоса. Пояса напряжения в теле. Развитие вибрационной чувствительности.
- Практика: Работа с осанкой и посадкой, подготовка к свободному звучанию, упражнения для управления голосом через осознание телесности. Вибрационно-акустический самомассаж для проработки подавленных эмоций.
Модуль 2. Голос и проявленность.
• Теория: Работа с публичными выступлениями. Психология стресса и эстрадного волнения. Уверенность в себе через телесно-голосовые практики. Баланс, равновесие тела. Личные границы. Сила и полётность голоса.
• Практика: Звуковая отстройка тела, медитативные практики стабилизации. Аутотренинг уверенности в себе. Тренинг исследования своего голоса через резонаторную систему.
• Практика: Звуковая отстройка тела, медитативные практики стабилизации. Аутотренинг уверенности в себе. Тренинг исследования своего голоса через резонаторную систему.
Модуль 3. Голос и коммуникация.
• Теория: Психология личности. Тембр как характеристика личности. Опора и обертоны. Как кризисы развития влияют на уверенность и независимость голоса. Слияние и сепарация. Работа с чистотой интонирования в вокальном круге.
• Практика: Изучение тембральных характеристик своего голоса. Практики довербальной коммуникации. Телесно-голосовые техники проживания этапов сепарации в онтогенезе.
• Практика: Изучение тембральных характеристик своего голоса. Практики довербальной коммуникации. Телесно-голосовые техники проживания этапов сепарации в онтогенезе.
Модуль 4. Голос и травма.
• Теория: Привязанность и доверие. Влияние раннего опыта на способность проявляться и любить. Телесно-голосовое проживание травмы: роль осознавания и эмоциональной включённости в развитии посттравматического стрессового расстройства, депрессий, неврозов. Реакции на стресс и их телесно-голосовое проживание.
• Практика: Фольклорная терапия. Тренинг «Колыбельные для взрослых». Работа с травматичными воспоминаниями с помощью методов телесно-голосовой терапии.
• Практика: Фольклорная терапия. Тренинг «Колыбельные для взрослых». Работа с травматичными воспоминаниями с помощью методов телесно-голосовой терапии.
Модуль 5. Голос и идентификация.
• Теория: Самоидентификации и ощущения себя значимым. Принадлежность к эгрегору и выход из системы. Кризисы переходов и психологическая поддержка в периоды трансформаций: коллективное бессознательное в фольклоре и обрядах.
• Практика: Тренинги: звучание имени, голос женственности/мужественности, голосовая работа с родом и значимым эгрегором.
(Дополнительно по желанию группы: двухдневный выезд на ретрит для практики трансформационного опыта).
• Практика: Тренинги: звучание имени, голос женственности/мужественности, голосовая работа с родом и значимым эгрегором.
(Дополнительно по желанию группы: двухдневный выезд на ретрит для практики трансформационного опыта).
Модуль 6. Голос, как инструмент самопомощи.
• Теория: Нейробиологические, физические, физиологические, химические модели воздействия звука на здоровье. Кросс-культурный обзор оздоровительных техник работы со звуком.
• Практика: Голосовые практики для работы с клиентскими запросами. Создание авторской голосовой медитации.
• Практика: Голосовые практики для работы с клиентскими запросами. Создание авторской голосовой медитации.
Формат работы:
6 модулей по 9 (3/3/3) часов: 3 часа теории, 3 часа практики, 3 часа самостоятельной работы (домашние задания с проверкой).
Он-лайн. Раз в две недели. Теория — по пятницам с 18 до 21. Практика — по субботам с 11 до 14.
Самостоятельная работа выполняется и сдаётся в течение двух недель после соответствующего занятия.
Он-лайн. Раз в две недели. Теория — по пятницам с 18 до 21. Практика — по субботам с 11 до 14.
Самостоятельная работа выполняется и сдаётся в течение двух недель после соответствующего занятия.
Расписание занятий:
1 модуль
9-10 октября
2 модуль
23-24 октября
3 модуль
6-7 ноября
4 модуль
20-21 ноября
5 модуль
4-5 декабря
6 модуль
18-19 декабря
Стоимость:
Стоимость одного модуля: 7000 руб.
Стомость курса при единовременной оплате 34000 руб. (выгода 8000 руб)
В два платежа: 18000 руб +18000 руб.
Курс можно приобрести в рассрочку от банка.
Стомость курса при единовременной оплате 34000 руб. (выгода 8000 руб)
В два платежа: 18000 руб +18000 руб.
Курс можно приобрести в рассрочку от банка.
Автор курса:
Анна Игоревна Акимова
Клинический психолог, телесно-ориентированный голосовой терапевт, преподаватель эстрадного пения высшей категории. Музыкант и автор методик по работе с голосом, объединившая академические знания и терапевтический опыт.
Хотите получать полезные материалы по теме?
Подписывайтесь!
Клинический психолог, телесно-ориентированный голосовой терапевт, преподаватель эстрадного пения высшей категории. Музыкант и автор методик по работе с голосом, объединившая академические знания и терапевтический опыт.
Хотите получать полезные материалы по теме?
Подписывайтесь!