Телесно-голосовая терапия

"МОЙ ГОЛОС"

Старт:
Архангельск- 7 октября
Северодвинск- 2 октября
Онлайн- 4 октября
Знакомьтесь со своим голосом по-настоящему
Хочешь научиться управлять своим голосом, а не подчиняться его капризам?
Слабый, невнятный, некрасивый голос?
Нет таких голосов!
Мы звучим естественно, так, как задумала природа. На курсе «Мой голос» вы раскроете новые грани своего звучания, шаг за шагом.
За 8 занятий в течение 2 месяцев вы:
— Снимете телесные и голосовые зажимы
— Научитесь правильно дышать и расслабляться
— Обретёте комфортное энергетическое поле
— Гармонизируете себя через звук и голос
Почему именно этот курс?
- Автор курса — Анна Акимова — клинический психолог, телесно-ориентированный голосовой терапевт, музыкант и преподаватель высшей категории.
- Уникальное сочетание психологии, телесной терапии и вокальной педагогики.
- Практические упражнения и теория, которые можно применять в жизни и работе.
- Поддержка и работа с эмоциональным состоянием, стрессом и внутренними ресурсами.
- Возможность получить сертификат об окончании курса (удостоверение).
Курс «Мой голос» стартует в три потока:
Дополнительное занятие и удостоверение повышения квалификации
Для желающих подтвердить прохождение курса удостоверением государственного образца будет проведено бесплатное онлайн-занятие:
29 ноября, 11:00 

- Создаётся отдельный чат с домашними заданиями и самостоятельной работой.
- Выбираются темы для итогового эссе по материалам курса.
- Удостоверение можно получить, оплатив 1000 руб по реквизитам Архангельского педагогического колледжа, который сертифицирует курс.
- Почтовые расходы на пересылку удостоверений оплачиваются отдельно.
Стоимость курса и скидки:
— Полная стоимость курса — 14 000 рублей
— Возможна оплата частями — 2 000 рублей за занятие

— Предусмотрены скидки для пенсионеров, инвалидов, многодетных родителей и по промокодам партнёров.

- Для уточнения деталей и получения промокодов обращайтесь к Анне Акимовой:
Телеграм: +7 991 114-04-88
Программа курса: что вас ждёт:
  • 1. Расслабление голосового аппарата
    - Физиология голоса, причины голосовых зажимов
    - Дыхательные упражнения и подготовка к свободному звучанию
    - Чек-листы и видео для самостоятельной практики
  • 2. Голос — способ выражения эмоций
    Теория: Эмоции в нашей жизни. Способы управления эмоциональной сферой. Психологическое и культорологическое обоснование теорий поясов напряжения в теле. Развитие вибрационной чувствительности для психического и физического благополучия.

    Практика: Вибрационно-акустический самомассаж. Проработка напряжённых областей в теле, соответствующих различным невыраженным эмоциям, с помощью вибраций собственного голоса.
  • 3. Выступление перед аудиторией
    Теория: Теория стресса. Причины возникновения и способы работы с эстрадным волнением. Влияние психологического состояния на волнение выступающего.

    Практика: медитативные практики, звуковая отстройка тела во всех плоскостях.
  • 4. Сила и полётность голоса
    Теория: Резонаторная система организма человека. Как быть громче и сохранить красивый голос? Тембр голоса – индивидуальная характеристика личности. Обертоны голоса, чувство опоры и голосовой импульс в теле. Красивый голос – свободный голос.

    Практика: Проработка всех телесных резонаторных полостей. Включение навыков в работу при выступлениях
  • 5. Слияние и сепарция
    Теория: Процессы психологической сепарации, как важный этап развития целостной зрелой личности человека. Отделение фигуры родителя для ощущения собственной независимости, возможности самостоятельного принятия решений и уверенности в себе.

    Практика: Проживание слияния и этапов естественной сепарации с помощью телесно-голосоых техник.Тренинг уверенности в себе.
  • 6. Привязанность и доверие
    Теория: Значение привязанности и базового ощущения безопасности в раннем детстве. Ранняя детская травма и её влияние на прохождение важных этапов взросления человека. Запечатление травматичного опыта в теле и возможности голосовой терапии для преодоления последствий этого опыта. Формирование доверия и способности любить. Разбор ситуаций из опыта участников.

    Практика: Телесно-голосовой тренинг с элементами фольклорной терапии «Убаюкивание. Колыбельные для взрослых».
  • 7. Практики самопомощи
    Теория: Голос – как базовая структура опоры и баланса. Как можно наладить своё психическое и физическое самочувствие с помощью голосовых практик. Физические и биологические модели воздействия вибрации звука на здоровье человека. Гармония природы – гармония людей.

    Практика: Голосовые практики работы с различными клиентскими и личными запросами. Медитативные оздоравливающие голосовые практики.
  • 8. Подведение итогов курса
    Практика: Вокальный круг и создание собственной голосовой медитации для регуляции своих эмоциональных состояний и решения других запросов.

    Беседа и обратная связь. Обмен впечатлениями от курса. Обмен контактами. Полезные ссылки на ресурсы по вокальной педагогике и голосовой терапии, профессиональную литературу.
Формат занятий и удобство:
— 8 занятий по 2 часа каждое

— Возможность посещать очные занятия в Архангельске и Северодвинске

— Онлайн-группа для тех, кто выбирает дистанционный формат

— Записи всех занятий доступны для повторного просмотра.
Отзывы участников
  • Наталья Бутышкина
    Занятия проходят в тёплой, дружественной атмосфере. Анна профессионально владеет своим голосом. И помогает нам звучать правильно, снимая блоки, зажимы, получая удовольствие от процесса. Себе на заметку взяла множество лайфхаков по расслаблению... Благодарю
  • Гульнара Шеховцова
    С Анной знакома с 2012 по театральной студии. Педагог от Бога! А самое интересное она в Женской магии, что мне так близко, эти круги женской силы они шикарны.
  • Ольга Удальцова
    В моей жизни случился классный опыт: я увидела свой голос.
    Именно увидела, потому что он для меня был настолько слитым со мной, что я не ощущала, сколько силы может он давать моему телу.
    На встречах по Голосовой терапии с Анной Акимовой и замечательными участницами круга,
    Я впервые осознала и ощутила по-настоящему, когда голосовые вибрации идут по всему телу!
    Это, оказывается, НОРМА ЖИЗНИ, чувствовать свой голос во время даже обычного говорения ВСЕМ ТЕЛОМ. До кончиков пальцев.
Больше отзывов можно прочитать по ссылкам:
https://vk.com/wall46112717_1561
https://vk.com/wall180282753_10413
https://vk.com/wall180282753_9866
Запишитесь на курс прямо сейчас!
Записаться онлайн Узнать подробности очных занятий
Часто задаваемые вопросы:
  • Можно ли получить сертификат? 
    Да, по итогам курса можно получить удостоверение государственного образца (повышение квалификации).
  • Кому подходит курс? 
    Курс полезен педагогам, психологам, специалистам помогающих профессий и всем, кто хочет развиваться и работать со своим голосом.

Купите курс прямо сейчас!


Стоимость разового занятия 2000 руб, стоимость полного курса (8 занятий) 14000 руб.

Купить занятие Купить полный курс
Раскройте свой голос и найдите гармонию с собой!
Ждём вас на курсе «Мой голос»!