Прилет в Краснодар, переезд в Майкоп, заселение в дом, знакомство, гармонизирующая голосовая практика, прогулка по вечернему цветущему Майкопу. Практики звучания на прогулке.

Посетим национальный музей, познакомимся с мечетью подарком адыгейскому народу от шейха, попрактикуем в городском парке. Обед в ресторане адыгейской кухни, затем мастер-класс "глиняная национальная игрушка своими руками" - вы увезете с собой частичку местной культуры, изготовленную собственноручно
Вечером — термальные источники и голосовая терапия под звёздным небом, по желанию можно посетить массаж, чайная церемония с поющими чашами.

Едем в Кавказский государственный природный биосферный заповедник. Наш путь начнется с Яворовой поляны где мы сможем вдохнуть запах пихтового леса и восхититься природными пейзажами, которые вам покажутся просто невероятными. В этот день нам предстоит пройти 11 км с набором высоты и сбросом 500м. По дороге будем любоваться не только лесом, но и потрясающими альпийскими пейзажами, пить чистейшую родниковую воду, изучать разнообразную флору заповедника, проводить телесные и голосовые практики. Финишной точкой нашего первого дня будет приют Фишт. Это место является пристанищем для множества странников и туристов, ввиду пересечения в этом месте большого количества маршрутов.
Тут крытые и оборудованные места для приема пищи, горячая баня, душ хоть и летный, но дающий возможность освежиться после долгой дороги.

Отдыхаем после первого дня в горах, восстанавливаем силы, приводим организм в порядок. По желаю можно совершить небольшой радиальный выход на Малый ледник г. Фишт или на перевал между г. Пшеха-Су 2743м и г. Оштен 2807м. Готовимся к предстоящему солнцестоянию, сакральная, праздничная баня с целебными травами. Вечерняя голосовая медитация.

Покидаем наш укромный теплый уголок на приюте Фишт и переходим на следующую, не менее комфортную, точку нашего маршрута Черкесский перевал.
По пути преодолеем перевал Белореченский и будем проходить мимо мемориалов в память о ВОВ.
Перед нами будут расстилаться великолепные альпийские луга с дикими лилиями и первоцветами этих мест. Весь путь составит 8 км с набором высоты 400м. Прийдя к месту стоянки мы сможем отведать вкуснейшего молока, мацони, сыр.
Воспользоваться подогреваемыми чанами с сногсшибательными видами на юго-восточную стену горы Фишт. И конечно же, будем звучать в самых красивых и энергетически сильных местах.

Радиальный маршрут восхождение на гору Маврикошка (1954 м)., ритуал летнего солнцестояния на вершине горы. Встреча летнего, самого высокого солнца!
Практики в пути, сбор трав, возвращение в лагерь, праздник солнцестояния.

Спускаемся с Черкесского перевала и двигаемся в сторону величественного букового леса, который сменится пихтовым. Переход 9 км сброс высоты 1100м.
Нас ожидает "Весёлый спуск" так называют его туристы. После его прохождения, мы дойдем до беседки, возле которой нас будет ждать "заброска" по бездорожью. Проезжая водопады и красивые речные изгибы, мы с вами доедем к п. Салохаул . Там уже начинается цивилизация. Перегружаемся в транспорт, который нас довезет к замку у моря. Заселяемся и начинаем наше празднование перехода, с гитарой у костра и торжественным ужином.

Утром - голосовая телесная разминка. Много свободного времени на уединение и отдых, а может, - на индивидуальные практики в сопровождении Анны. Обед и послеобеденное время на море с практиками на берегу. Вечером - телесно-голосовой тренинг "Колыбельные для взрослых".

Утро начинается со звучания на море, и только после - завтрак. После - фито-прогулка по окрестностям для сбора трав, которые вы сможете увезти с собой. Обед, и послеобеденное время на море. Практика лабиринтов. Мы построим лабиринт из камней, по которому каждая из нас пройдёт к глубина своего подсознания. После ужина поработаем с метафорическими ассоциативными картами.

Утро начинается со звучания на природе. Потом - свободное время. После обеда практикуем на море: звучим в воде, делаем телесные водные практики. После ужина - заключительный шеринг и мистерия завершения ретрита: прыжки через костёр и обмен подарками.
Коридор любви и благодарности.

Завтрак. Прощание и отъезд. Трансфер к самолётам и поездам.