Я ждала его с января, уж как-то сразу мне отозвалось, что на этот ретрит мне надо ехать..
Ретрит Ивана Купала с Анной Акимовой..
Это не первое моё мероприятие с Аней, поэтому в общем-то я не боялась и знала, что всё пройдёт как надо)
Вселенная все-таки решила меня поиспытывать и ставила препоны к поездке, но всё получилось в итоге (благодарю родных)..
Нас было 11
, одиннадцать потрясающих женщин с интересными историями, красивых, глубоких, явно не зря собравшихся в этом месте. Причём, из четырёх разных городов
.
Ретрит проходил в столетнем доме на Фабрике Хаски, в окружении леса, полей с травами, недалеко от Куть-озера.. Сильное место, красивое.
С нами были замечательные ведущие.
Помимо голосовых практик с Аней, мы учились народным танцам и песням у Оли Толкачёвой, этнохореографа из Сочи) Беседовали про духовность с Сергеем Собовым, он провёл с нами занятие по цигун.
Пища наша на время ретрита была исключительно растительная, мы собирали травы вблизи дома и готовили себе еду
.
И это было очень вкусно и сытно!
Много всего было за четыре дня.. И прогулки по лесу, и катание по травам, и баня, и купание в озере (да-да, хоть погода и была немного сурова
), и прыжки через костёр, и работа с метафорическими картами и много-много различных практик!
Много удивления, открытий, прозрений..
Что-то открылось прямо там, что-то ещё будет распаковываться..
В общем, все мы наполнились, отдохнули, заземлились..
Благодарю всех за такую возможность


Р. S. Вам тоже так можно) Смотрите расписание ретритов у Анна Акимова , ближайший в июле. Вам понравится

Природные места силы отличаются своей красотой и ощущением, что здесь всё так, как должно быть. В таких местах люди чувствуют огромное эстетическое удовольствие, радость бытия, что их невероятно вдохновляет и наполняет, поднимая энергию на более высокие центры.
Мои выходные были наполнены мощными энергиями.
В субботу я совершенно случайно попала на ретрит https://vk.com/wall612701_25980 , к двум Аннам: Анна Акимова и Анна Воронцова. Ретрит проводился на Белом Море на Яграх, посвящен был "Исцелению звуком". Мы там пели, кричали, рычали, слушали вибрации металлических чаш. Для меня это было как полная перезагрузка всех моих энергетических состояний.
Знаете, с какой легкостью после практики, я бежала с сыном окунаться в море ?))
В Воскресенье я была Куртя́ево — урочище в Приморском районе Архангельской области, на реке Верховка в 35 км от Северодвинска в сторону Онеги. Урочище Куртяево является памятником природы регионального значения. В Куртяево множество минеральных источников (вода Куртяевская) и церковь Святого Алексия, 18 век. Куртяево — это древний потухший вулкан, бывшие монастырские земли, популярное место для паломничества.
Место силы и невероятной мощной энергетики.
Место, где есть только здесь и сейчас, нет "до",нет "после".
А еще там есть огромные полчища комаров !!! ))))
В первый день на Белом Море на ретрите я почистила все свои чакры, сняла блоки, скинула все отрицательные эмоции и в воскресенье наполнилась новой мощной эжизненной силой в Куртяево.

А как Вы снимаете стресс и что Вас наполняет жизненной силой ?

Анечка, спасибо большое за сегоднящний день
 Ретрит на Белом море был чудесный, а концерт, куда мы так долго ехали в пробке, восхитителен
 Всё сложилось как запланировано и даже больше
  Было спокойствие и уверенность, что всё сдожится наилучшим образом

Еду домой с ретрита " Голос высокой травы"
Я второй раз ехала к @a_kimanna Ане Акимовой на ретрит "Голос высокой травы" на Ивана Купала, знала за чем еду. За заземлением. И всё это получила. Под Архангельском есть Холмогорский район и деревня с Куть озером, женское место. Трав вокруг видимо невидимо. Аня учила нас с первых дней разбираться, что едим, что пьем, завариваем. И каждый день прогулки в лес,  и я узнала про дудник, что он как сельдерей вкусный и сочный. Манжетка, крапива, мокрица, подорожник, ростки Иван чая,- всё это было в нашем меню, и мы сытно ели блюда без животной пищи. Например, омлет из кабачка с тофу и зелёным луком и помидором. Соус песто, черная икра из водорослей, щи из щавеля, крапивы.
Заземлялись, ходя по траве босиком, катаясь по высоким травам, в бане, в озере поплавали. Протопали и пропрыгали  в танцах с купальскими песнями, частушками, под руководством и с лёгкой подачи @tooolk Ольги Толкачевой. Насмеялись, наплакались. Учились голосом оживлять своё  тело от кончиков пальцев рук до кончиков пальцев ног, превращаясь в звуковой столб ,соединяющий небо и землю. Учились брать и отдавать энергию. Каждый вечер беседовали и делились своими открытиями, открывали в женском кругу метафорические карты. Добаюкивались под пение Аней колыбельных.
Весь ретрит был пропитан заботой и любовью к каждой из нас. Как можно, чтоб 11 женщин вместе готовили и не поругались, вместе убирались и хозяйничали, и всё было так органично, дружно и каждая уехала с ощущением своей собственной ценности.
Благодарю всех за этот женский круг тепла,  внимания и поддержки.

Вот и пролетели 3 дня нашего ретрита на территории санатория.

Программа была настолько насыщенной, что даже на процедуры от самого санатория времени не хватило.

Мы очень много звучали, работали с метафорическими картами, делали голосовые и телесные практики с чудесной Анной Акимовой.

А вместе с аквадоулой Лилией Гиба (из Москвы) в бассейне с минеральной водой выполняли разные упражнения. Сначала многое под водой мне давалось тяжело, но потом, поняв свои возможности, получалось лучше.

А ещё - было очень много душевного женского общения, составления мандалы из сухоцветов и трав (собранных руками Анечки) и колыбельных песен. Мы даже успели побегать БОСИКОМ по снегу. Ухх, какие это классные впечатления

А Любушка как? Конечно, она была со мной рядом. То спала, то кушала, то на ручках просто сидела. Всех радовала и умиляла️.

Кстати, был с ней один очень интересный момент - во время наших занятий в бассейне (когда мы были под водой, а Люба рядом на суше) её разговоры/гуление были очень похожи на звуки китов и дельфинов. Все это заметили. Но как оно так получается?
И каждый раз это глубокая психологическая работа с собой. Это новые удивительные знакомства и время для себя. Это наполнение и трансформации.

Спасибо всем-всем-всем за эти 3 дня!
И ведущим, и участникам, и моему мужу, что остался дома со старшими детьми

Для меня это очень ЦЕННО

#мама_ретрит #голосвысокойтравы #Беломорье

О...нега и ГОЛОС ВЫСОКОЙ ТРАВЫ

Бывает жизнь подкидывает такие возможности, от которых нельзя отказываться ни в коем случае.

Я прожила в Онеге 14 лет, но очень давно там не была. А хотелось. Давно присматривалась к Отелю "Онежская гора", и даже один раз пыталась забронировать номер. Неудачно. А на ретрит к Анне Акимовой меня звали прошлым летом. Угадайте, что я сделала? Не поехала))))

И, когда этой весной мне в ленте попалось такое комбо - ретрит ГОЛОС ВЫСОКОЙ ТРАВЫ в "Онежской горе" и на Кий острове, я думала ровно минуту. А может и не думала вовсе.

В три дня уместилась целая вселенная: прогулки по лесу, купание в маленьком болотном озере, крики с горы, баня, практики, хороводы с Юлией Шулепиной, прогулка за травами, тренировки, приготовление вместе вегетарианской еды, песни, море. Иногда босиком, всегда без косметики, мяса и алкоголя.

Спасибо всем участницам. Мы столько смеялись, что сводило скулы и мышцы пресса. Мы столько узнали друг о друге, и о себе, конечно. Спасибо Онежской горе, Кий острову и, конечно Анне и Юлии. Это было тепло, мягко и солнечно

Я вернулась с женского ретрита " Голос высокой травы" из под Архангельска, который организовала Анна Акимова https://m.vk.com/akimanna. Это мой второй ретрит у неё и каждый раз это встреча с собой! За четыре дня ретрита была вокальная телесная и ароматерапии. Йога с Олей Губнициной https://m.vk.com/id86026227 и телесная терапия с Марией Патрикеевой.https://m.vk.com/id5109880. Вокальный женский круг с Анной Акимовой , где мы в первую очередь выдыхали, выдыхали накопленные зажимы, усталость, страхи, злость. Выстраивали тело , изображая разных животных со звуком, мартышек, диплодока, гориллу. Звучали на низком тоне плотно смыкая и чувствовали вибрацию звука во всем теле от макушки до пальцев ног, стояли в кругу звучащих голосов и слушали обертоны и резонанс в наших телах. Аня чутко всех слушает и подсказывает как лучше прозвучать.
Я первый раз занималась йогой и я продолжу, благодаря Оле, чудесно за три занятия показав важные для тела и дыхания моменты.И ещё Оля чудесный арома терапевт, мы играли в аромаигру с картами,где по чакрам подбирали эфирные масла и читали расшифровку карт для себя и своих запросов.
А Маша была для меня просто второй мамой, баюкавшей на руках с колыбельной в женском кругу, где в парах мы друг другу пели колыбеные. И потом в бассейне с минеральной водой. И ещё Маша показала в парах как можно разжать в теле, начиная с головы давнишние узлы держания эмоций.
Моё тело расслабилось, и приняло новую форму в верхней половине,грудной отдел, ребра чувствовали перестройку, с болью , но радостной встречей с собой новой
А ещё все происходило в санатории Беломорье,где есть все нужные для расслабления процедуры и бассейн с минеральной водой,и гидромассаж и ванны демчкюужные с мелиисой, и нафталановые ванны, массажисты тела и лица, прекрасный косметолог, с косметикой на основе водорослей Белого моря.
Четыре дня счастья, девочки, я вам так благодарна и всем участницам ретрита.
По всем скучаю и жду новых встреч
И я пою.

"Дайте мне точку опоры, и я переверну мир".

У каждого из нас есть то, что может стать той самой опорой.

Но мы или не знаем, или забыли, или не умеем пользоваться.

Это наше тело.

Я возвращаюсь домой после 4 дней работы с телом на разных уровнях.

Йога, аромамасла, голосовая терапия, телесная терапия в разных вариантах, бассейн с минеральной водой, добаюкивание, массаж, веганская еда, сауна,...

Как сказал организатор ретрита, голосовой терапевт, который знает меня уже почти 3 года: "Наконец-то"!

Мой голос изменился. Раньше я звучала (гудела) низко, а говорила высоким голосом.

А в этот раз я смогла взять высокие ноты при звучании, а говорить стало более низким голосом.

Более низкий голос говорит о внутренней опоре, о бОльшем об'еме резонатора. И это про уверенность.

И ещё поделюсь. Во время вокального круга, когда каждый из нас по 1 выходил в центр и звучал, у нас было 2 варианта:
1. Звучать в единстве с другими (слияние)
2. Гнуть свою линию, свое звучание (сепарация)

Я выбрала свой путь. Я звучала гораздо выше остальной группы. Я позволила себе это.

О, ЖЕНЩИНА! ТЫ ФЕНИКС!
Ты вновь и вновь рождаешься для жизни очищенная, сильная.

3ДНЯ в прекрасном месте, в дали от города на Фабрике Хаски . На ретрите #Голосвысокойтравы под руководством двух прекрасных женщин Анна и Екатерина.

Мы раскрывали себя,
свой голос,
много звучали,
водили хороводы,
пели народные песни,
ходили в лес и учились там КРИЧАТЬ.
Многие люди даже не подразумевают, что не могут кричать так, чтоб их голос был слышен на другом берегу озера, например
.
Учились собирать траву . Оказывается "еды" в лесу очень много, главное знать её в лицо.

Учились вибрационному самомассажу, и многому другому.
И "вишенка на торте" -купание в чистом озере нагишом и шаманский бубен.
Это непередаваемое ощущение, там просто надо быть.

Анна и Екатерина окружили нас любовью, заботой, вниманием. Благодарю!
Благодарю каждую участницу женского круга!

Как не "утонуть" в кастрюле с супом?
Отправляйтесь на ретрит!

Купальский ретрит #ГолосВысокойТравы - моё самое долгожданное событие этого года. И вот он завершился. Очень насыщенная была программа, всё впечатления не описать в одном посте. Поезжайте на следующие ретриты и всё прочувствуете на себе)) Проходит мероприятие в весьма живописном месте - на территории Фабрики Хаски ЭК "Русский Север" г. Архангельск Я же буду краткой:

Много ли вы знаете из наших традиций? Нет? А ведь это так интересно!
Одна из ведущих - Екатерина Молодых - вокальный педагог, специалист по русской традиционной культуре.
Мы взахлёб слушали Катины рассказы о русских традициях, пели купальские песни всем нашим умелым-неумелым многоголосьем (конечно же, Екатерина и нашим звучанием занималась, так что это было приятно на слух). Мы плели венки, плясали, водили хоровод, играли, купались голышом в озере, гадали на венках, прыгали через костёр, пели колыбельные, собирали росу... Прикосновение к традициям бесценно!

Вторая ведущая - наша Анна Акимова - певица, психолог, голосовой терапевт, травница, веган.
С ней мы гуляли по полям и лесам, собирали травы. И ели их, много)) И домой набрали. Веганом я не стану, конечно, но расширю свой рацион однозначно.

Аня проводила занятия по голосовой терапии. Это очень приятно. Вы знаете, что голосом можно погладить себя изнутри? И порешать различные "затыки" тоже, не зря же это терапия.

Не говорю уже о том, что нахождение в женском круге невероятно заряжает. Даже если ты вообще ни с кем не была знакома, даже если ты самый занудный интроверт, даже если ты не веришь в это.
Каждая участница привносит что-то своё, вместе всё это бомбически работает!

Иногда крайне необходимо останавливать колесо и выгуливать внутреннюю белку.
И петь.
И дышать.
И жить.

ЭТО БЫЛО ЛУЧШЕЕ ИЗО ВСЕХ ВРЕМЕН..

С твёрдой уверенностью осмелюсь заявить, что лето 2021 превосходит само себя и любые ожидания по всем фронтам!

Каждые выходные - волшебство)

Особенным волшебством я хочу поделиться в этом посте о своих прошлых выходных)

Я очень ждала тот самый ретрит "Голос высокой травы", который организовала Анна Акимова на #фабрикахаски

Классное название, не правда ли?)

Хороводы, травы, грибы, лес, вокалотерапия.... мммм)))) да что там - МЫ НОЧЬЮ И КУПАТЬСЯ ХОДИЛИИИИ В ОЗЕРЕ)) это ж вообще волшебство при свете Месяца..

Мы выходили из воды, а тамошние жители уже одели тулупы очень мило)

А еще.... Аня дала очень интересную телесно-голосовую практику.. это сродни медитации.. мы читали друг друга через руки и голосом звучали на успех, исцеление, здоровье, любовь.... я такого раньше не встречала.. воистину волшебно)

Мы разговаривали часами, кричали настолько, насколько это было возможно голосовым связкам, пели, очень вкусно (и много) ели веганскую еду, лежали на травке и смотрели в небо и в себя..

Блоки вылезли у меня классные на манифестации в голосовой терапии.. закашлялась..) а потом - инсайты и осознание..)

Это не просто круто - ЭТО ВЕЛИКОЛЕПНОЕ ОТКРЫТИЕ ДЛЯ МЕНЯ!

А люди.... какие же там собрались здоровские женщины! каждая уникальна, интересна, талантлива! Я балдею по сей день от этой поездки.. всего 2 дня, а ощущение, что в настоящем отпуске побывала..
В следующем году еду однозначно! Кто со мной - напишите мне) я буду очень рада)

Анечка, ты прекрасна! Я очень счастлива быть рядом с тобой

А этому лету в конце августа я точно посвящаю цитату Рэя Бредбери: ЭТО БЫЛО ЛУЧШЕЕ ИЗО ВСЕХ ВРЕМЕН..(с)

Каждые мои выходные этим летом - БАЛДЕЖНЫЕ.
И прошлые БАЛДЕЖНЫЕ я посвятила поездке на ретрит "Голос высокой травы" с Анна Акимова.

Я конечно шутила, что не знаю под какой травой на это согласилась еще весной (помните, я там три недели ничего не ела?), что забронировала себе место и когда время подошло - думала: господи, ну Яна!!! Что тобой руководило??? Два дня в компании малознакомых женщин, которых вряд ли интересует красота в твоем понимании - скорее всего они все пользуются ТОЛЬКО косметикой из холодильника и ты вряд ли переубедишь. их )
Девочки, ну, честно )))))
Я же вас не знала )))

ЧТО МЫ ТАМ ДЕЛАЛИ?
Ели - много ели - я столько никогда не ела даже в оллинклюзив
Пили чай - много чая из разных травок
СПАЛИ!!! и даже дневной сон у нас был!!!
Ходили в лес за грибами и травами
Разговаривали - много - как мы женщины любим
Много смеялись
Много и красиво пели - как в детстве, когда не боишься кто что о тебе подумает
Купались ночью

ВОТ ВАМ ВЫВОД
Не знаю, как это возможно, но собрались 12 очень разных женщин и с очень разными запросами. Но уехали каждая со своими ответами и недовольных не было - наоборот - все хотели остаться еще на пару дней. Правда съездив до Холмогорский развилки и докупив необходимостей )))))

Такой пионерлагерь для взрослых девочек на 2 дня получился.
Я поеду еще в следующем году - напишите кто в следующий раз хочет со мной - я потом вас позову. Такая женская перезагрузка очень важна.

Анна Акимова - дорогая, спасибо, что ты есть - ты для меня Человек и Женщина именно с такой буквы. Я вроде старше тебя )))) но в твоем присутствии как то этого не чувствую и для меня это очень понятно.
Я очень тебе желаю сбычи всех твоих проектов - ты необыкновенно экологична и чиста.

Девочки, спасибо вам за эти два дня - каждая из вас - СОКРОВИЩЕ!!! Желаю вам всего того, чего я вам напела в левое плечо - потрогайте его - я там )))))

Пы Сы - погодите!!!!
Я же готовлю себе чаи из собранной травы!!! Они сохнут у меня везде - на подоконнике, на вытяжке и еще походу у папы с мамой на даче сейчас сохнуть будут. Я купила себе обалденные чайник для заваривания трав. В общем похоже скоро кажется низкочастотный кофе будет заменен на высокочастотные чаи из собранных с добрыми мыслями трав.
Добрый вечер! Добрый вечер!

ДЕНЬ ИВАНА КУПАЛА Я КУПАЛА)

На женский ретрит позвала меня эколидер и экокосметолог @laramed , я быстро приняла решение, что еду. Многое соединилось в одном, что я давно хотела попробовать.
@akimanna и @ekaterinamattveeva организовали чудесное мероприятие, за что благодарна. Площадкой выступило волшебное место @fabricahaski
Новый опыт, с девочками мы:
- Изучали традиции и мифы праздника Ивана Купалы
- Познавали и собирали наши северные травы
- Плели венки
- Парились в самодельной бани
- Разучивали песни, пели их, вели хороводы
- Отправляли венки в воду с желанием/намерением
- Купались в озере голышом - это волшебно, рекомендую
- Готовили еду из трав, которые насобирали
- Ели потрясающие по вкусу супы и салаты из крапивы, подорожника, мокрицы и других компонентов;
- Женский чай из манжетки - находка для любой женщины тоже стала для всех открытием
- Прыгали через костер
- Шутили и много смеялись
- Обрели новые знакомства
- Спали, отдыхали, танцевали
- Даже слушали настоящий шаманский бубен
- Изучали историю фольклора
- Играли на гуслях
- Обнимали собачуль
- Прорабатывали внутреннюю силу
- Секретничали
- Наслаждались природой

Сложно сказать, что больше повлияло на меня из этого списка, но купаться голышом компанией прекрасных девушек, петь народные настоящие песни и делать это всё безумно красиво - восторг и счастье)
О Боги, наши предки были мудры. То чо мы сделали, мы прикоснулись к этим волшебным традициям.
Вернулась я безусловно другой, по поим ощущениям тренинги по саморазвитию давали меньше, чем этот выезд.
Благодарю каждую за это волшебное время.

ГОЛОС ВЫСОКОЙ ТРАВЫ

Вы когда-нибудь слышали, как вибрирует ваше тело?

"Ммм" и отзвук в теле раздаётся - в груди, в животе или в... пятках?

До пяток я не дошла, а вот голени я почувствовала.

И все это волшебство происходило с участницами прошедшего ретрите "Голос высокой травы" с Анной Акимовой.

Анна - певица, вокальный терапевт, травница, клинический психолог, многодетная мама, веган с многолетний стажем, руководитель своей вокальной студии,....

------------------------------------------

Впечатления и осознания у каждой участницы ретрита остались свои.

Я впервые в жизни ела суп из крапивы и кислицы, салат - из цветов одуванчика, жареного Иван-чая, мокрицы, кислицы и горца.

------------------------------------------

Пение колыбельных песен на ночь, вибрационно-звуковой массаж друг другу, совместный просмотр мультфильма "Недобаюканная", расслабление своего тела и его сонастройка с природой, пение в унисон,...

Все это - "Голос высокой травы" с Анной Акимовой на берегу озера Травное в Холмогорском районе на Фабрике хаски.

Я насобирала себе манжетки (женская трава), почки сосны (обалденный аромат), подорожник, листья мать-и-мачехи, молодой Иван-чай.