ГОЛОС ВЫСОКОЙ ТРАВЫ

Вот и пролетели 3 дня нашего ретрита на территории санатория.

Программа была настолько насыщенной, что даже на процедуры от самого санатория времени не хватило.

Мы очень много звучали, работали с метафорическими картами, делали голосовые и телесные практики с чудесной Анной Акимовой.

А вместе с аквадоулой Лилией Гиба (из Москвы) в бассейне с минеральной водой выполняли разные упражнения. Сначала многое под водой мне давалось тяжело, но потом, поняв свои возможности, получалось лучше.

А ещё - было очень много душевного женского общения, составления мандалы из сухоцветов и трав (собранных руками Анечки) и колыбельных песен. Мы даже успели побегать БОСИКОМ по снегу. Ухх, какие это классные впечатления

А Любушка как? Конечно, она была со мной рядом. То спала, то кушала, то на ручках просто сидела. Всех радовала и умиляла️.

Кстати, был с ней один очень интересный момент - во время наших занятий в бассейне (когда мы были под водой, а Люба рядом на суше) её разговоры/гуление были очень похожи на звуки китов и дельфинов. Все это заметили. Но как оно так получается?

Это был уже второй мой ретрит у Ани ( про первый можно почитать здесь https://vk.com/wall27205703_3321).
И каждый раз это глубокая психологическая работа с собой. Это новые удивительные знакомства и время для себя. Это наполнение и трансформации.

Спасибо всем-всем-всем за эти 3 дня!
И ведущим, и участникам, и моему мужу, что остался дома со старшими детьми

Для меня это очень ЦЕННО

#мама_ретрит #голосвысокойтравы #Беломорье

О...нега и ГОЛОС ВЫСОКОЙ ТРАВЫ

Бывает жизнь подкидывает такие возможности, от которых нельзя отказываться ни в коем случае.

Я прожила в Онеге 14 лет, но очень давно там не была. А хотелось. Давно присматривалась к Отелю "Онежская гора", и даже один раз пыталась забронировать номер. Неудачно. А на ретрит к Анне Акимовой меня звали прошлым летом. Угадайте, что я сделала? Не поехала))))

И, когда этой весной мне в ленте попалось такое комбо - ретрит ГОЛОС ВЫСОКОЙ ТРАВЫ в "Онежской горе" и на Кий острове, я думала ровно минуту. А может и не думала вовсе.

В три дня уместилась целая вселенная: прогулки по лесу, купание в маленьком болотном озере, крики с горы, баня, практики, хороводы с Юлией Шулепиной, прогулка за травами, тренировки, приготовление вместе вегетарианской еды, песни, море. Иногда босиком, всегда без косметики, мяса и алкоголя.

Спасибо всем участницам. Мы столько смеялись, что сводило скулы и мышцы пресса. Мы столько узнали друг о друге, и о себе, конечно. Спасибо Онежской горе, Кий острову и, конечно Анне и Юлии. Это было тепло, мягко и солнечно

Благодарю Анну Акимову за два релакс дня на Фабрика Хаски
Для меня это были дни открытий - чудесное место, в которое обязательно приедешь еще раз, прогулка в лесу и сбор трав, безумно вкусный песто из крапивы, суп с молодым иван-чаем (реально он похож на спаржу), салат с одуванчиками, голосовые практики, вечер у костра под гитару, утренний туман на озере, знакомство с замечательными творческими людьми

Анечка, добрый день! Вчера не сформулировала принародно всё то, что чувствую. Интроверт я, к словесному стриптизу оказалась не готова..Образно говоря, ощущение - будто вы с Юлей и девочками вывалили в мой "огород" КАМАЗ орехов.. Потребуется время, чтобы их - извлечь/распаковать, освоить/усвоить.. вероятно, это новые нейронные связи, осознания... Меня вчера переполняли разные чувства.. Главенствующее - чувство благодарности вам с Юлей за то, что подарили мне этот шанс глубинной трансформации к лучшему. Неожиданно здорово было возродиться на цветущий поляне, в колыбели из тёплой, нежной, сочной, медовой зрелости атласной траве, олицетворявшей идеальную матку. по сути, ощутила исцеляющую силу Матушки-Земли - её Тепло, Красоту, Любовь, Добро, защищённость.. испытала восторг от сонастройки, почувствовала что-то глубинное.. Этому открытию способствовало ваше с Юлей присутствие и деликатная подготовка к раскрытию..В памяти звучат колыбельные, активировавшие генную память - мама в детстве пела мне и брату "Серенькую кошечку".. Тот же мотив, у моего котика, правда, был "серенький лобок"... Всё ещё устоится и вызреет, выйдет на новый уровень осознанности.. Предпосылки к этому есть.. Вы с Юлей и есть Свет, Добро, Любовь, Мудрость и Гармония.. От души Благодарю вас, мои дорогие.

Сейчас уже кажется, что это был сон или какая-то другая реальность. Вчера поняла, что за 3,5 дня на ретрите ни разу не думала о каких-то домашних или рабочих делах, проблемах, планах. А значит мысли были свободны, тело расслаблено, цель достигнута. Это потрясающе, потому что ни один отпуск ранее такого эффекта не давал. И никогда в жизни ещё я не делала и не испытывала того, что смогла сделать и испытать за эти дни. Спасибо вам, девочки, всем-всем участницам, вы - уникальные, мои прекрасные Богини. Аня, Маша, Оля - профессионалы с большой буквы, при этом чуткие, внимательные, умницы, красавицы, слов не хватает и даже сейчас внутри всё вибрирует. СПАСИБО!!!! Обнимаю всех ещё раз, целую!!!

Я вернулась с женского ретрита " Голос высокой травы" из под Архангельска, который организовала Анна Акимова https://m.vk.com/akimanna. Это мой второй ретрит у неё и каждый раз это встреча с собой! За четыре дня ретрита была вокальная телесная и ароматерапии. Йога с Олей Губнициной https://m.vk.com/id86026227 и телесная терапия с Марией Патрикеевой.https://m.vk.com/id5109880. Вокальный женский круг с Анной Акимовой , где мы в первую очередь выдыхали, выдыхали накопленные зажимы, усталость, страхи, злость. Выстраивали тело , изображая разных животных со звуком, мартышек, диплодока, гориллу. Звучали на низком тоне плотно смыкая и чувствовали вибрацию звука во всем теле от макушки до пальцев ног, стояли в кругу звучащих голосов и слушали обертоны и резонанс в наших телах. Аня чутко всех слушает и подсказывает как лучше прозвучать.
Я первый раз занималась йогой и я продолжу, благодаря Оле, чудесно за три занятия показав важные для тела и дыхания моменты.И ещё Оля чудесный арома терапевт, мы играли в аромаигру с картами,где по чакрам подбирали эфирные масла и читали расшифровку карт для себя и своих запросов.
А Маша была для меня просто второй мамой, баюкавшей на руках с колыбельной в женском кругу, где в парах мы друг другу пели колыбеные. И потом в бассейне с минеральной водой. И ещё Маша показала в парах как можно разжать в теле, начиная с головы давнишние узлы держания эмоций.
Моё тело расслабилось, и приняло новую форму в верхней половине,грудной отдел, ребра чувствовали перестройку, с болью , но радостной встречей с собой новой
А ещё все происходило в санатории Беломорье,где есть все нужные для расслабления процедуры и бассейн с минеральной водой,и гидромассаж и ванны демчкюужные с мелиисой, и нафталановые ванны, массажисты тела и лица, прекрасный косметолог, с косметикой на основе водорослей Белого моря.
Четыре дня счастья, девочки, я вам так благодарна и всем участницам ретрита.
По всем скучаю и жду новых встреч
И я пою.

В очень интересных ощущениях пребываю после ретрита: ощущаю себя, свои мысли, движения, голос, дыхание, и не всё происходящее со мной получается облачить в слова да и не хочется, наверное. Знакомлюсь со своей текучестью: приходят озарения, осознания, я приветствую их, и они уступают место новым, не застревая и не становясь жёсткими неподвижными убеждениями. Это необычно для меня и очень приятно.
Вчера чувствовалась великая усталость, тело просило сна, тишины, отдыха, а сегодня я вернулась в свою жизнь, и я звучу и слышу себя. И это не чья-то песня со словами, а моё звучание в здесь и сейчас!
А ещё пришло понимание, что значит Дышать или продышать что-то. Что это не мистика, а земная данная нам возможность реальной работы со своим телом. И сегодня я дышу не только через нос).
А ещё мягко и бережно рушатся мои иллюзии и страхи про общение, про голос, про йогу, про меня. И они покидают меня не через боль, а просто через осознание!
Что стало ценнее ценного: паузы, тишина в женских кругах, ожидание всех, пока я рождала себя и свои мысли! Это волшебство! И не было советов и наставлений, избыточного участия других в моих процессах, зазываний и уговоров, мне бережно и заботливо просто дали побыть самой собой, создав безопасное пространство.
Мысли по-прежнему текут, тело вибрирует, написать спасибо не поднимается рука, в душе ощущение гораздо больше и шире, хочу позвучать бережно в адрес каждой из участниц и мастериц)

"Дайте мне точку опоры, и я переверну мир".

У каждого из нас есть то, что может стать той самой опорой.

Но мы или не знаем, или забыли, или не умеем пользоваться.

Это наше тело.

Я возвращаюсь домой после 4 дней работы с телом на разных уровнях.

Йога, аромамасла, голосовая терапия, телесная терапия в разных вариантах, бассейн с минеральной водой, добаюкивание, массаж, веганская еда, сауна,...

Как сказал организатор ретрита, голосовой терапевт, который знает меня уже почти 3 года: "Наконец-то"!

Мой голос изменился. Раньше я звучала (гудела) низко, а говорила высоким голосом.

А в этот раз я смогла взять высокие ноты при звучании, а говорить стало более низким голосом.

Более низкий голос говорит о внутренней опоре, о бОльшем об'еме резонатора. И это про уверенность.

И ещё поделюсь. Во время вокального круга, когда каждый из нас по 1 выходил в центр и звучал, у нас было 2 варианта:
1. Звучать в единстве с другими (слияние)
2. Гнуть свою линию, свое звучание (сепарация)

Я выбрала свой путь. Я звучала гораздо выше остальной группы. Я позволила себе это.

Единение с природой дорогого стоит!
На ретрите«Голос высокой травы» с Анна Акимова ты отрываешься от реальности и улетаешь в мир женственности и гармонии с окружающим миром. Тихое место рядом с чистым озером, где можно купаться без одежды. Это потрясающие ощущения, которые помогут вам уйти от суеты и замедлиться!
Здесь каждая из нас ощутила женское единение, поддержку и заботу!

Вчера вернулась с чудесного мероприятия - ездила на ретрит на два дня на природу! Отлично отдохнула телом и душой, познакомилась с замечательными женщинами, наполнилась энергией! Это просто огонь!!!
Огромная благодарность Анне за такую возможность!

Впервые с 2018 г (после выхода в переходящий декрет) я решилась уехать в ОТПУСК от "декретного отпуска".

Но уезжала я не на моря и юга, а В ЛЕС !

Это был выездной Купальский ретрит 20-22 июня «Голос высокой травы" в красивом месте Холмогорского района «Фабрика хаски».

Программа была ооочень насыщенная! Две чудесные женщины и профессионалы своего дела Анна (Архангельск) и Екатерина ( Санкт-Петербург) продумали КАЖДЫЙ час нашего пребывания на ретрите, чтобы вместить в нас как можно больше знаний и опыта!

Несколько раз в день у нас были голосовые практики от Ани , от которых начинало вибрировать ВСЁ тело, а не только горло! (Кстати, голосовые практики я начала делать ещё в мае на курсе у Ани «Голоса Эмоций», поэтому на ретрите продолжила свою голосовую терапию!)

А сколько песен мы записали, разучили и проЗВУЧАЛИ в эти дни вместе с Катей, я бы ни за что не поверила, что это возможно, если бы сама не попробовала! Но голос ни у кого не сел и не осип!

Также у нас были прогулки по лесу, где мы под чутким руководством Ани собирали травы и потом готовили из них обед и ужин, и даже домой привезли немного трав!

А называется ретрит Купальским оттого, что мы праздновали день Ивана Купалы! Да, немного пораньше, но зато именно в тех традициях, как это было много лет назад! И Катя помогла нам погрузиться в эту атмосферу «с головой» - мы плели венки, водили хороводы в длинных юбках, пели народные песни, прыгали через костёр, отпускали венки в озеро и даже купались в этом озере голышом! И это всё было так волшебно и женственно! Так таинственно!

Но лично для меня, наверно, главным терапевтичным эффектом ретрита была личная консультация! Ведь когда идёт личная терапия – это особое состояние! Которое разворачивает, переворачивает, изменяет твоё мышление, привычный уклад мыслей! Когда тебе говорят, как это выглядит «со стороны", а не так, как ты привык это видеть сам. И после этого становишься как будто ШИРЕ, ГЛУБЖЕ И ВЫШЕ! Это как выход на новую орбиту!

И это не сравнить с тем состоянием, что ты вышел из дома на 2 часа на терапию, и снова вернулся домой.

Здесь, на ретрите, всё работает совсем иначе! Когда терапия продолжается и ПОСЛЕ сеанса благодаря ночному костру и огромному бубну, благодаря свободному времени на обдумывание и переосмысление, благодаря энергии от женского круга и совместному общению, и благодаря заботливым и подбадривающим взглядам наших волшебниц Ани и Кати!
(И лично я открылась для купания в озере «без всего» только на третий! день ретрита, когда сработала моя «перезагрузка»!)

Это был мой первый ретрит - в таком осознанном возрасте и в таком формате! И мне очень приятно ощущать и сейчас это ПОСЛЕВКУСИЕ от тех эмоций и ощущений!

Огромная благодарность организаторам Анне и Екатерине за "Голос высокой травы" ! И спасибо всем девушкам/женщинам, (и даже маленькой крошке) за атмосферу дружбы и единения! Ведь все мы разные, и так интересно было узнать каждого поближе, вместе общаться, готовить еду и даже просыпаться (кто во сколько), и обмениваться энергией на долгое время вперёд! Это было незабываемо!

О, ЖЕНЩИНА! ТЫ ФЕНИКС!
Ты вновь и вновь рождаешься для жизни очищенная, сильная.

3ДНЯ в прекрасном месте, в дали от города на Фабрике Хаски . На ретрите #Голосвысокойтравы под руководством двух прекрасных женщин Анна и Екатерина.

Мы раскрывали себя,
свой голос,
много звучали,
водили хороводы,
пели народные песни,
ходили в лес и учились там КРИЧАТЬ.
Многие люди даже не подразумевают, что не могут кричать так, чтоб их голос был слышен на другом берегу озера, например
.
Учились собирать траву . Оказывается "еды" в лесу очень много, главное знать её в лицо.

Учились вибрационному самомассажу, и многому другому.
И "вишенка на торте" -купание в чистом озере нагишом и шаманский бубен.
Это непередаваемое ощущение, там просто надо быть.

Анна и Екатерина окружили нас любовью, заботой, вниманием. Благодарю!
Благодарю каждую участницу женского круга!

Как не "утонуть" в кастрюле с супом?
Отправляйтесь на ретрит!

Купальский ретрит #ГолосВысокойТравы - моё самое долгожданное событие этого года. И вот он завершился. Очень насыщенная была программа, всё впечатления не описать в одном посте. Поезжайте на следующие ретриты и всё прочувствуете на себе)) Проходит мероприятие в весьма живописном месте - на территории Фабрики Хаски ЭК "Русский Север" г. Архангельск Я же буду краткой:

Много ли вы знаете из наших традиций? Нет? А ведь это так интересно!
Одна из ведущих - Екатерина Молодых - вокальный педагог, специалист по русской традиционной культуре.
Мы взахлёб слушали Катины рассказы о русских традициях, пели купальские песни всем нашим умелым-неумелым многоголосьем (конечно же, Екатерина и нашим звучанием занималась, так что это было приятно на слух). Мы плели венки, плясали, водили хоровод, играли, купались голышом в озере, гадали на венках, прыгали через костёр, пели колыбельные, собирали росу... Прикосновение к традициям бесценно!

Вторая ведущая - наша Анна Акимова - певица, психолог, голосовой терапевт, травница, веган.
С ней мы гуляли по полям и лесам, собирали травы. И ели их, много)) И домой набрали. Веганом я не стану, конечно, но расширю свой рацион однозначно.

Аня проводила занятия по голосовой терапии. Это очень приятно. Вы знаете, что голосом можно погладить себя изнутри? И порешать различные "затыки" тоже, не зря же это терапия.

Не говорю уже о том, что нахождение в женском круге невероятно заряжает. Даже если ты вообще ни с кем не была знакома, даже если ты самый занудный интроверт, даже если ты не веришь в это.
Каждая участница привносит что-то своё, вместе всё это бомбически работает!

Иногда крайне необходимо останавливать колесо и выгуливать внутреннюю белку.
И петь.
И дышать.
И жить.

ЭТО БЫЛО ЛУЧШЕЕ ИЗО ВСЕХ ВРЕМЕН..

С твёрдой уверенностью осмелюсь заявить, что лето 2021 превосходит само себя и любые ожидания по всем фронтам!

Каждые выходные - волшебство)

Особенным волшебством я хочу поделиться в этом посте о своих прошлых выходных)

Я очень ждала тот самый ретрит "Голос высокой травы", который организовала Анна Акимова на #фабрикахаски

Классное название, не правда ли?)

Хороводы, травы, грибы, лес, вокалотерапия.... мммм)))) да что там - МЫ НОЧЬЮ И КУПАТЬСЯ ХОДИЛИИИИ В ОЗЕРЕ)) это ж вообще волшебство при свете Месяца..

Мы выходили из воды, а тамошние жители уже одели тулупы очень мило)

А еще.... Аня дала очень интересную телесно-голосовую практику.. это сродни медитации.. мы читали друг друга через руки и голосом звучали на успех, исцеление, здоровье, любовь.... я такого раньше не встречала.. воистину волшебно)

Мы разговаривали часами, кричали настолько, насколько это было возможно голосовым связкам, пели, очень вкусно (и много) ели веганскую еду, лежали на травке и смотрели в небо и в себя..

Блоки вылезли у меня классные на манифестации в голосовой терапии.. закашлялась..) а потом - инсайты и осознание..)

Это не просто круто - ЭТО ВЕЛИКОЛЕПНОЕ ОТКРЫТИЕ ДЛЯ МЕНЯ!

А люди.... какие же там собрались здоровские женщины! каждая уникальна, интересна, талантлива! Я балдею по сей день от этой поездки.. всего 2 дня, а ощущение, что в настоящем отпуске побывала..
В следующем году еду однозначно! Кто со мной - напишите мне) я буду очень рада)

Анечка, ты прекрасна! Я очень счастлива быть рядом с тобой

А этому лету в конце августа я точно посвящаю цитату Рэя Бредбери: ЭТО БЫЛО ЛУЧШЕЕ ИЗО ВСЕХ ВРЕМЕН..(с)

Каждые мои выходные этим летом - БАЛДЕЖНЫЕ.
И прошлые БАЛДЕЖНЫЕ я посвятила поездке на ретрит "Голос высокой травы" с Анна Акимова.

Я конечно шутила, что не знаю под какой травой на это согласилась еще весной (помните, я там три недели ничего не ела?), что забронировала себе место и когда время подошло - думала: господи, ну Яна!!! Что тобой руководило??? Два дня в компании малознакомых женщин, которых вряд ли интересует красота в твоем понимании - скорее всего они все пользуются ТОЛЬКО косметикой из холодильника и ты вряд ли переубедишь. их )
Девочки, ну, честно )))))
Я же вас не знала )))

ЧТО МЫ ТАМ ДЕЛАЛИ?
Ели - много ели - я столько никогда не ела даже в оллинклюзив
Пили чай - много чая из разных травок
СПАЛИ!!! и даже дневной сон у нас был!!!
Ходили в лес за грибами и травами
Разговаривали - много - как мы женщины любим
Много смеялись
Много и красиво пели - как в детстве, когда не боишься кто что о тебе подумает
Купались ночью

ВОТ ВАМ ВЫВОД
Не знаю, как это возможно, но собрались 12 очень разных женщин и с очень разными запросами. Но уехали каждая со своими ответами и недовольных не было - наоборот - все хотели остаться еще на пару дней. Правда съездив до Холмогорский развилки и докупив необходимостей )))))

Такой пионерлагерь для взрослых девочек на 2 дня получился.
Я поеду еще в следующем году - напишите кто в следующий раз хочет со мной - я потом вас позову. Такая женская перезагрузка очень важна.

Анна Акимова - дорогая, спасибо, что ты есть - ты для меня Человек и Женщина именно с такой буквы. Я вроде старше тебя )))) но в твоем присутствии как то этого не чувствую и для меня это очень понятно.
Я очень тебе желаю сбычи всех твоих проектов - ты необыкновенно экологична и чиста.

Девочки, спасибо вам за эти два дня - каждая из вас - СОКРОВИЩЕ!!! Желаю вам всего того, чего я вам напела в левое плечо - потрогайте его - я там )))))

Пы Сы - погодите!!!!
Я же готовлю себе чаи из собранной травы!!! Они сохнут у меня везде - на подоконнике, на вытяжке и еще походу у папы с мамой на даче сейчас сохнуть будут. Я купила себе обалденные чайник для заваривания трав. В общем похоже скоро кажется низкочастотный кофе будет заменен на высокочастотные чаи из собранных с добрыми мыслями трав.
Добрый вечер! Добрый вечер!

Вселенная продолжает радовать меня встречами с интересными , талантливыми и очень хорошими людьмиЕсть люди -Родники , атмосфера их мыслей пахнет мистикой и святостьюи именно они дарят миру самое доброе и светлое. Наша мелодия , которая родилась за эти два дня , будет всегда звучать в моем сердцеблагодарим @akimanna за волшебное время

Следующая страница. Ивана Купала. Ретрит "Голос высокой травы" Холмогоры, Архангельская область. Мы пели фолклорные песни, водили хороводы, прыгали через костер, пускали венки и собирали травы. Три дня и ночи наполненные движением, глубинным смыслом и женскими энергиями. Спасибо Екатерина Матвеева и @akimanna нашим ведущим, Сергей Собов хозяину места, гусляру и обладателю 38 ездовых собак. Потрясающее вхождение в отпуск.

Многие спрашивают, почему я приехала с ретрита "Голос высокой травы" и всё ещё не поделилась рассказами и фотографиями?! Отвечаю - первые дни я могла бы написать только "Ах" и "Ах-Ах" так как переполнена восторгами.

Эти три дня одновременно и пронеслись и показались целой Вечностью. Много потрясающих знакомств, прекраснейшее место ФабрикаХаски , с гостеприимным домом, тёплым большим озером, шикарной природой и приветливыми собаками, которые пели вместе с нами А пели мы очень много и громко )))

Екатерина познакомила с нашими северными традициями праотцов и матерей, помогла прикоснуться к их быту и празнованиям, вместе мы водили хороводы, играли в различные игры, очень много пели. Рядом с Катей очень легко звучать Благодарю тебя за мой голос

Анна познакомила с травами, научила их отличать, собирать, готовить из них вкуснейшие блюда и чаи Очень бережно помогала соприкасаться с своей женственной стороной. Благодарю тебя за эти дни мудрости и красоты

Сергей познакомил с очень классными собаками, рассказал об особенностях их спортивной жизни, было очень познавательно и интересно узнать с такой стороны. Благодарю тебя за гостеприимство, за песни под гусли, за совместное сооружение бани

Девочки, внутри каждой из вас Вселенная!!! Очень рада знакомству и верю, что мы не зря встретились именно таким составом Благодарю за каждый совместный день!!!

ДЕНЬ ИВАНА КУПАЛА Я КУПАЛА)

На женский ретрит позвала меня эколидер и экокосметолог @laramed , я быстро приняла решение, что еду. Многое соединилось в одном, что я давно хотела попробовать.
@akimanna и @ekaterinamattveeva организовали чудесное мероприятие, за что благодарна. Площадкой выступило волшебное место @fabricahaski
Новый опыт, с девочками мы:
- Изучали традиции и мифы праздника Ивана Купалы
- Познавали и собирали наши северные травы
- Плели венки
- Парились в самодельной бани
- Разучивали песни, пели их, вели хороводы
- Отправляли венки в воду с желанием/намерением
- Купались в озере голышом - это волшебно, рекомендую
- Готовили еду из трав, которые насобирали
- Ели потрясающие по вкусу супы и салаты из крапивы, подорожника, мокрицы и других компонентов;
- Женский чай из манжетки - находка для любой женщины тоже стала для всех открытием
- Прыгали через костер
- Шутили и много смеялись
- Обрели новые знакомства
- Спали, отдыхали, танцевали
- Даже слушали настоящий шаманский бубен
- Изучали историю фольклора
- Играли на гуслях
- Обнимали собачуль
- Прорабатывали внутреннюю силу
- Секретничали
- Наслаждались природой

Сложно сказать, что больше повлияло на меня из этого списка, но купаться голышом компанией прекрасных девушек, петь народные настоящие песни и делать это всё безумно красиво - восторг и счастье)
О Боги, наши предки были мудры. То чо мы сделали, мы прикоснулись к этим волшебным традициям.
Вернулась я безусловно другой, по поим ощущениям тренинги по саморазвитию давали меньше, чем этот выезд.
Благодарю каждую за это волшебное время.

- В чем дело, товарищ сержант? Я слишком быстро ехала?
- Вы слишком низко летели. Куда торопимся?
- На слёт юных Василис по обмену премудростями!
И ведь истинная правда!

Процентов восемьдесят знакомых у виска покрутят - че? веганство и сыроедение? сидеть у костра без шашлыка и ни грамма алкоголя? петь народные песни и водить хороводы? Куда ваще поехала?!
Расскажу. Ретрит "Голос высокой травы" в Купальские дни, в макушку лета провели - хрупкая, но сильная, улыбчивая и яркая Анна Акимова и такая тёплая, с первого взгляда родная, с обволакивающим голосом Екатерина Матвеева. В их руках я запела! Не, ну кто меня знает, поймёт насколько это сильно. Я ж не пела от слова совсем- ни в караоке, ни в компании. Если только одна в машине или, как многоие, в дУше (и душЕ)))), или - реденько - подвыть детям с гитарами... А тут - я звучала долго, много, громко, протяжно, красиво, в компании незнакомых почти людей... Чу-де-са, ага! Вибрировали связки, живот, колени, пальцы рук и стопы... Голос ширился, летел, сплетался с другими, подпевали даже хаски. Причём тут хаски? - а собрались "Василисы" на ФабрикеХаски в Холмогорском районе. И если я еще не соблазнила вас мыслью сгонять попеть среди трав, то сейчас будет контрольный выстрел. Там просто шикарное место! Озеро, лес, деревянный старинный дом и при этом со всеми удобствами и куча умных, голубоглазых, прыгучих и певучих собакенов! С ними можно бегать, можно зимой на них кататься, можно просто их слушать. Бонусом стали походная баня своими руками, разнообразие веганской кухни с Аниными мастер-классами по приготовлению; травология - теперь таволга, горец, подмаренник и прочий купырь для меня не просто слова из кроссвордов, а вполне себе узнаваемые и весьма полезные травы. Да что там, я из теплицы вышла не только с огурцом, но и с пучком мокрицы, подорожниками и лебедой, скрошила все это в салат, ничё так - съели. Рекомендую, да, все ссылки в тексте, подробнее можно ещё вот здесь почитать.
#голосвысокойтравы #бусинысчастья #намлюбыедорогидороги
О, чуть не забыла ещё одну благодарочку! Платюшко от Марии Врачёвой и лавки Сувениры из Шенкурска - просто огонь! Удобное, нарядное, натуральное и ни один овод не прокусил)

ГОЛОС ВЫСОКОЙ ТРАВЫ

Вы когда-нибудь слышали, как вибрирует ваше тело?

"Ммм" и отзвук в теле раздаётся - в груди, в животе или в... пятках?

До пяток я не дошла, а вот голени я почувствовала.

И все это волшебство происходило с участницами прошедшего ретрите "Голос высокой травы" с Анной Акимовой.

Анна - певица, вокальный терапевт, травница, клинический психолог, многодетная мама, веган с многолетний стажем, руководитель своей вокальной студии,....

------------------------------------------

Впечатления и осознания у каждой участницы ретрита остались свои.

Я впервые в жизни ела суп из крапивы и кислицы, салат - из цветов одуванчика, жареного Иван-чая, мокрицы, кислицы и горца.

------------------------------------------

Пение колыбельных песен на ночь, вибрационно-звуковой массаж друг другу, совместный просмотр мультфильма "Недобаюканная", расслабление своего тела и его сонастройка с природой, пение в унисон,...

Все это - "Голос высокой травы" с Анной Акимовой на берегу озера Травное в Холмогорском районе на Фабрике хаски.

Я насобирала себе манжетки (женская трава), почки сосны (обалденный аромат), подорожник, листья мать-и-мачехи, молодой Иван-чай.

Аня, благодарю от всей души тебя и твою команду девочек за мои открытия на Ретрите в Беломорье, за ту безопасную, принимающую, доверительную среду которая была вами создана.
Я увезла с собой телесный опыт и образы опоры и земли (заземления) в своих стопах, бедрах, своей оси, которую я почувствовала через звучание-вибрацию своего тела и голоса и твоей, Аня, опоры за моей спиной; через уже родное мне масло Копайбы благодаря Оленьке Губницыной. Я почувсвовала свои телесные зажимы, замирающее дыхание благодаря йоге с Олей и Телесным практикам с Машей, теперь я могу смотреть в них, принимать и постепенно распаковывать те эмоции и чувства которые там спрятала. У меня появился опыт выражения своих эмоций (страха, злости) через тело и те области, которые хотят быть увиденными и проявленными в пространстве.
Благодарю всех девочек нашей группы за свои личные глубокие истории, откровенность, доверие группе, проявление себя в нашем пространстве - я поняла для себя, что я тоже Проявляюсь, что Я есть и Мне можно проявлять себя, звучать своим голосом и быть собой.

У меня такое ощущение, что я была в другом Мире, в другом измерении
Сейчас ощущаю груди чувство расширения, тепла, равновесия, спокойствия.